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【资料图】
1、女生有两个生长高峰。
2、第一个在出生后第一年,第二个生长高峰在月经初潮前一年左右。
3、月经来潮后身高增长逐渐放缓,但到青春期结束时仍可增长3至7厘米。
4、除了注意生长高峰期的营养,身高的增长。
5、也受遗传因素影响。
6、平时注意休息,补充充足的蛋白质和钙,保证睡眠时间,适量运动,对后期生长和身高有帮助。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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